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在这个以苗条为美的年代，减肥几乎成了所有女性都热衷的话题。上至五六十岁的阿姨大妈，下至十几岁的小妹妹，不论胖瘦，都在说“我要节食”、“我该减肥了”之类的话。 殊不知，从相学的角度来说，有福的人是需要有一定程度的丰盈度的。也就是说，适当的丰满是一种福相。 一、丰满是天庭饱满福相的基础 古人经常以“天庭饱满、地阁方圆”来形容有福的人。而苗条、骨感、瘦削的身材上，很难搭配一个“天庭饱满、地阁方圆”的面相。反而是那些丰满的、健美的身材，与丰满的下巴、饱满的额头更为协调。 二、丰满的人耳垂比较厚大 耳垂厚大的人，财运、感情运、家庭运都很好，是典型福相的必备条件。 丰满的人，虽然不见得人人都耳垂厚大，但耳垂厚大的概率要大大高于瘦削的人。
三、丰满的圆脸型天生有好人缘 丰满的人脸上一般多肉，有着丰腴的肉质，特别是那种方中带圆的脸型，对其人际关系和财运都有加分的作用。他们大多性格开朗、热情，很容易赢得别人的好感，愿意与之相处。 四、下巴丰满的人晚运好，顾家 下巴丰满或者轻微有些双下巴的人，与人很好相处，善体人意。男性性格宽厚，女性温柔敦厚，而且都比较顾家，是标准的贤夫良妻，还是慈父慈母呢，可以教育出好子女，也给自己晚年的幸福生活打下了坚实的基础。 五、肩膀宽厚的人，值得信赖 男子的肩膀宽厚，可以让女子信赖，也可以为家人撑起一片蓝天;女子的肩膀有肉也许不是多么美丽，但却心胸大多比较宽阔，有容人之量，不会为小事斤斤计较，更容易成就一番事业。
六、肚腹有肉，有利于财富积聚 肚子是最容易积累脂肪的地方，尤其是现在的办公室男女，更是很容易有小肚子，瘦肚子是人们减肥最重要的一项。 但是，相学理论认为，略微有肉的肚腹，是聚财之相，对理财、聚财都有好处。 七、臀部有肉，财运好，人稳重 相学上，丰厚有肉的臀部代表人的财运好，会赚钱又会存钱，而且这种能力比较持久;更为可贵的是，臀部有肉的人，一般都比较稳重，有耐心有毅力。 八、腿部不瘦，不必劳碌 女孩纤细修长的美腿固然悦目，但相学认为腿长脚瘦的人，容易奔波劳碌，主辛苦。男性如果腿太细，感觉就像麻杆似的，很难稳定下来。 所以，不论男女，腿都不要太细，以免劳碌终生。 | 
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